リラク本日の空き情報のお知らせです。
2月19日〈土） 11:00～20:00
上記のお時間帯でのご案内が可能です！！
お気軽にご連絡ください。
☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】
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皆さん、こんにちは！
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪
今日は夜から雨が降るとの事ですので、お出かけの際はお気を付けください！
本日は睡眠の質を上げるストレッチをご紹介します！
1.仰向けに寝ます。
2.両手を万歳するように上に伸ばします。
3.両手、両足をゆっくり伸ばし背伸びをし、手足の指先がそれぞれ上下に引っ張られるようなイメージを持つとストレッチ効果が高まります。
（30秒を目安に行うと良いです）
緊張で縮まっていた体をほぐし、深い呼吸、リラックスに繋げましょう(^^)/
睡眠の質によって次の日のパフォーマンスも変わってくると言われています。
私たちリラクではお客様が毎日快適に生活を送るサポートを目的とさせていただいております！
お身体の悩み事がございましたらお任せ下さい！
沢山のご来店お待ちしております！！
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【アクセス】Re.Ra.Ku グランベリーパーク
◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 （19:20最終受付）
土日祝日 10:00-20:00 （19:20最終受付）
南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
マッサージよりも気持ちいい！
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？
最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】
☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/
