自律神経の乱れ‥2022.02.28 update

本日の空き情報のお知らせです。

2月28日〈月〉　10:00～20:00

上記のお時間帯でのご案内が可能です！！


お気軽にご連絡ください。
☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】

※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
感染防止対策を徹底し営業をしております。

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皆さん、こんにちは！
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪

少しずつ春に近ずいてまだ冷えていますが、過ごしやすい季節になってきていますね♪
本日は寒暖差の激しい時期に起こる自律神経の乱れを予防しましょう！

人の身体は歩いたり走ったりと様々な運動をスムーズにすることができますが、これは全身の筋肉が互いに協調しているから行うことができます。

筋肉を動かすのには十分な血液が必要です。血液は血管を通じて運ばれますが、その運搬に関わるのが自律神経です。

朝は自律神経が切り替わったばかりなので、筋力トレーニングなどの筋肉に負担の大きい運動はケガのリスクが高いので、ウォーキングやラジオ体操のような全身をリズムよく動かす運動がお勧めです!(^^)!


是非Re.Ra.Kuのボディケアも体験してみてください！

皆様も外出する際は足元にお気を付け下さい(^^♪


皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店

◇営業時間のお知らせ◇
平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）
土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）

南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
マッサージよりも気持ちいい！
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【アクセス】
最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！
お気軽にご来店ください！

【ご予約】
☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】
☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/