リラク本日の空き情報のお知らせです。
10月19日〈火〉 12:00～20:00
上記のお時間帯でのご案内が可能です！！
お気軽にご連絡ください。
☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】
※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
感染防止対策を徹底し営業をしております。
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皆さん、こんにちは！
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪
本日はあいにくの曇り空ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
気温も低くなってきていますので体調にはお気を付けください(>_<)
さて、本日は筋肉量についてお話いたします！
「最近何だか転びやすい」「肩こり、腰痛がする」
そんな時は筋肉量が減ってしまっている可能性があります(>_<)
筋肉量が減ることの弊害は、単に筋力が衰えるだけでなく
神経細胞にも影響を及ぼします！
筋肉量が減ると、脳から送られる信号を受ける量も少なくなり
その結果脳自体の神経細胞の働きも衰えてしまうのです((+_+))
これが物忘れに代表されるような老化現象を招くのです。
高齢になって転倒する人が増えるのは筋力が衰えるからだけではなく
それに伴う神経細胞の働きの低下も加わるからなのです！
若いから大丈夫と安心してはいけません。
筋肉量と神経細胞が密接な関係であるという事は
若い人でも筋肉量が減ると頭の働きが低下すると考えられます。
裏を返すと、筋肉を鍛えたりほぐしたりストレッチすることで
お仕事や勉強の能率のアップも期待出来ます(^^♪
少しでも興味がわいてきた方は1日10分でもいいので
運動やストレッチなど行っていきましょう(*^^)v
生活の中に少しずつ取り入れて健康で生き生きとした
身体と心を保っていきましょう！
これを機にボディケアなど始めてみませんか？
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。。
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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店
◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 （19:20最終受付）
土日祝日 10:00-20:00 （19:20最終受付）
南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
マッサージよりも気持ちいい！
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？
【アクセス】
最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！
お気軽にご来店ください！
【ご予約】
☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】
☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/
