リラク◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
皆さん、こんにちは！
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪
本日は少し気温も上がり過ごしやすい一日になりそうですね♪
今日も一日頑張りましょう！
今日はパートナーストレッチについて(*'ω'*)
自分では伸ばせない筋肉が伸ばせる
1人のストレッチでは伸ばしにくい筋肉も、パートナーにストレッチしてもらうことで可動域が広がり、普段伸ばせないところまで十分に伸ばすことが可能になります！
無駄な力が入らない
セルフストレッチでは自分でさまざまな体勢を取るため、完全に筋肉をリラックスさせるのは難しい。パートナーストレッチなら相手にすべての動きをゆだねられるので、筋肉に無駄な力が入らず理想的なストレッチができますので、効果的に伸ばせます！
身体の状態を見てもらえる
他人にストレッチをしてもらうことで、自分では気づかない身体の左右差のバランスや筋肉のこわばりなどを見つけてもらえるため、改善点がわかりやすく、自分に合ったストレッチなどを教えてくれる！
パートナーストレッチで得られる効果は？
ストレッチには、筋肉の緊張緩和、血行促進や疲労回復、コリや痛みの軽減、姿勢改善や基礎体力の向上、痩せやすくなるなど多くの効果がある。パートナーストレッチで十分なストレッチを行うことで、これらの効果をより得られると考えられます！
是非Re.Ra.Kuは提供している肩甲骨ストレッチの施術を体験してみてください！
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☆本日の空き情報のお知らせです☆
11月1日〈月〉 10:00～20:00
上記のお時間帯でのご案内が可能です！！
お気軽にご連絡ください。
☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】
※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
感染防止対策を徹底し営業をしております。
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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店
◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 （19:20最終受付）
土日祝日 10:00-20:00 （19:20最終受付）
南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
マッサージよりも気持ちいい！
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？
【アクセス】
最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！
お気軽にご来店ください！
【ご予約】
☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】
☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/
