基礎体温を上げるために‥2021.11.12 update

本日の空き情報のお知らせです。

11月12日〈金〉　10:00～20:00

上記のお時間帯でのご案内が可能です！！

お気軽にご連絡ください。
☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】

※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
感染防止対策を徹底し営業をしております。
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皆さん、こんにちは！
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪
本日もすごく気持ちい天気ですね！！
肌寒くなってきていますので体調管理には気を付けていきましょう(*'ω'*)

基礎体温が上がることのメリットとしては、
＊一時的に免疫力が５～６倍にアップ
＊血流がよくなり冷えや肩こりの解消
＊基礎代謝アップで痩せやすい体質になる　etc,,,

お身体の体温を1度でも上げられるように、日々の日常生活を見直していきましょう！
皆様に1つだけ紹介します♪

入浴の際は湯船につかることを意識しましょう！
湯船にゆっくりつかるようにしましょう。できれば、ぬるめのお湯に長時間入るのが良いといわれているので、「半身浴」がおすすめ。温度は38～40度で、入浴時間は20～30分が理想です。
お風呂にゆっくりつかることでリラックス効果もあり、全身の血行が良くなるので習慣づけるようにしましょう。

是非皆様も健康の優先順位を上げられるように日常生活を見直すきっかけにしてみてください！
普段ケアの習慣がない方は、一度リラクの健康管理サービスを体験してみるのもいいかもしれません♪

スタッフ一同心からお待ちしております！

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◇営業時間のお知らせ◇
平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）
土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）

南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
マッサージよりも気持ちいい！
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？

【アクセス】
最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！
お気軽にご来店ください！

【ご予約】
☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】
☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

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Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店
東京都町田市鶴間3－4－1
グランベリーパークセントラルコート2階
mail：salon.gpminamimachida@gmail.com
tel：042-850-5008