身体の疲れを軽減する方法2023.06.17 update

本日の空き情報のお知らせです。
6月17日〈土〉 11:00~20:00
上記のお時間帯でのご案内が可能です!!

お気軽にご連絡ください。
☆TEL:042-679-6384
【営業時間10:00~20:00】
※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
感染防止対策を徹底し営業をしております。

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皆さん、こんにちは!
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪

日常の何気ない仕草が続くことで必要以上に疲れやすくなります。

大きな疲れの要因の一つ「姿勢」。

姿勢が悪いだけで身体には姿勢が良い状態に比べて
何倍も負担がかかり疲れやすくなります。

◎座るときには座骨を立てて座る
◎立っている時は重心をお腹の中心に
◎歩くときはお腹の中心に重心を置きながら股関節を動かす意識で
◎パソコンを使うときは脇を締めて肩を下げ、指だけを動かす意識で

このように普段の生活の姿勢を意識すると疲れにくくなったり、代謝UPも期待出来ます!
ぜひ意識してみてくださいね!

皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店
◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
土日祝日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
マッサージよりも気持ちいい!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか?

【アクセス】
最寄駅:東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます!
お気軽にご来店ください!
【ご予約】
☆TEL:042-679-6384【営業時間10:00~20:00】
☆HP :https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

身体の疲れを軽減する方法

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